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當認知成為你的超能力

2025-05-17 06:52 來(lái)源:經(jīng)濟日報
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(責任編輯:王炬鵬)
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當認知成為你的超能力

2025年05月17日 06:52   來(lái)源:經(jīng)濟日報   

  這個(gè)時(shí)代正在以秒速刷新著(zhù)我們的認知,曾經(jīng)那些所謂的“生活的標準答案”正在逐一消散,蛻變成無(wú)數個(gè)閃爍的問(wèn)號——這種不確定性會(huì )讓人本能地感到恐懼,那是對失控的焦慮,對不知道下一步該往哪里走的迷茫。

  神經(jīng)科學(xué)研究表明,當人類(lèi)面對未知時(shí),杏仁核會(huì )立即觸發(fā)“戰斗或逃跑”的壓力反應;而確定性帶來(lái)的“流暢狀態(tài)”則會(huì )激活多巴胺獎賞機制,讓大腦產(chǎn)生愉悅感。這種機制曾在叢林時(shí)代幫助我們的祖先快速決策、規避風(fēng)險,卻在復雜的現代社會(huì )形成悖論:我們越是依賴(lài)確定的答案,就越容易在“黑天鵝”事件中陷入認知癱瘓。

  我們拼命“求穩”,但世界卻越來(lái)越不“穩”。國際貨幣基金組織將當前時(shí)代定義為“不確定性十年”,氣候變化、技術(shù)革新、全球格局變遷……每個(gè)領(lǐng)域都充滿(mǎn)未知。正如美國暢銷(xiāo)書(shū)作家、社會(huì )評論家瑪吉·杰克遜(Maggie Jackson)在《意料之內:有限的認知與不確定的環(huán)境》中指出的:“我們生活在一個(gè)算法和清單盛行的時(shí)代,卻忽略了世界的復雜性遠非公式所能涵蓋?!?/p>

  《意料之內:有限的認知與不確定的環(huán)境》認為,不確定性是一種建設性力量,而非令人恐懼的事物。它并非只能帶來(lái)混亂與焦慮,也可以成為我們拓寬已知邊界的幫手,推動(dòng)我們打破認知慣性。當然,做到這一點(diǎn)的前提是,不能僅僅滿(mǎn)足于成為一名只擅長(cháng)運用已有知識的傳統專(zhuān)家,而要成為一類(lèi)名為“適應性專(zhuān)家(adaptive expertise)”的人。

  作者認為,傳統專(zhuān)家通常在具備高度確定性的“良性環(huán)境”中無(wú)往不利,但在未知挑戰面前則不具備明顯優(yōu)勢。而適應性專(zhuān)家不同。在熟悉的場(chǎng)景中,他們能流暢地運用知識;在面對復雜挑戰時(shí),他們則會(huì )放慢節奏、深入思考,花更多時(shí)間“診斷”新問(wèn)題。能夠沉下心來(lái)追問(wèn)“哪里出錯了”“究竟發(fā)生了什么”,是他們的一大特征。

  此外,適應性專(zhuān)家還具備拓寬視野和深入思考兩大能力。他們不會(huì )局限于單一假設,而會(huì )致力于探討多種可能性,力求理解問(wèn)題的本質(zhì),并能在測試和評估多種方案后,迅速找到最佳解決方案。這種認知模式的核心在于“敢于在知識邊界處工作”。適應性專(zhuān)家善于傾聽(tīng)問(wèn)題本身的“訴說(shuō)”,而非固守已有的答案。對于他們來(lái)說(shuō),錯誤不是失敗的標志,而是通往認知升級的階梯。

  那么,我們該如何成為一名適應性專(zhuān)家呢?作者給出了三條建議:

  其一是培養不急于下結論的能力——這正是應對不確定性的核心素養。在日常工作中,當我們遇到模糊不清的任務(wù),不必急于尋找標準答案,而要給自己留出思考空間,像偵探一樣收集信息、分析各種可能性。

  其二是培養打破固定思維的能力。德國心理學(xué)家卡爾·東克爾曾做過(guò)一個(gè)著(zhù)名的蠟燭實(shí)驗:當被試者需要用圖釘盒固定蠟燭時(shí),多數人因固化于盒子的“容器功能”而忽視了其作為平臺的潛在用途,最終導致嘗試失敗。這個(gè)實(shí)驗揭示了人類(lèi)的思維陷阱——我們習慣賦予事物固定用途,卻忽略了其他潛在可能性。而要打破這種思維方式,需要我們在面對問(wèn)題時(shí)主動(dòng)問(wèn)自己:“如果換個(gè)角度看,會(huì )有什么不同?”

  其三是培養漸進(jìn)式深化思維的能力。2003年,在哈佛大學(xué)醫學(xué)院進(jìn)行的“哈佛模擬實(shí)驗”中,一群年輕麻醉師被要求解決緊急闌尾切除手術(shù)中患者血氧水平急劇下降的問(wèn)題。一位醫生錯誤地判斷為支氣管痙攣,并在25分鐘內10次重提這一錯誤診斷;而另一位醫生博士雖然快速提出了8種可能診斷,包括正確答案“呼吸道阻塞”,但未能深入檢驗假設,最終也未能化解危機。這一實(shí)驗清晰地表明:在高壓情境下,過(guò)早定論與頻繁跳躍假設一樣,都會(huì )導致判斷失誤,唯有放慢節奏、三思而后行,才能避免誤判。

  這種漸進(jìn)式深化思維也適用于個(gè)人和商業(yè)決策。具體來(lái)說(shuō),我們可以將一個(gè)大目標拆解成一系列可測、可控的小目標,并在每一步預留驗證和調整的空間。例如,想創(chuàng )業(yè)或轉行的人,可以先嘗試相關(guān)副業(yè)或項目,評估興趣與市場(chǎng)反饋后再決定是否全職投入;投資者可將總資金的一小部分集中配置于核心標的,跟蹤表現后再決定究竟要加倉還是止損。采用類(lèi)似的分布驗證方法,不僅有助于控制風(fēng)險,還能確保我們在每個(gè)階段都對假設有充分的數據支持,從而避免盲目決策。

  很顯然,《意料之內:有限的認知與不確定的環(huán)境》這本書(shū)并非讓我們全然放棄對確定性的追求,而是要學(xué)會(huì )在確定與不確定之間找到平衡。站在不確定性的曠野中,與其盯著(zhù)消失的路標焦慮,不如打開(kāi)認知的“手電筒”;承認世界的復雜性,接納自身的局限,把每一次選擇都當作“試錯性探索”而非“終極判決”。當我們不再追求“絕對正確”的路徑,轉而修煉“動(dòng)態(tài)調整”的能力,就會(huì )發(fā)現,未來(lái)充滿(mǎn)可能性。

  正如瑪吉·杰克遜所說(shuō):“最好的思考始于且終于不確定的智慧?!?span>(本文來(lái)源:經(jīng)濟日報 作者:朱香雪)

(責任編輯:王炬鵬)

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